Секс – это приятный физиологический процесс, который должен доставлять только приятные ощущения и эмоции. При наличии регулярной боли в спине, получать наслаждение от полового сближения удается не всегда, потому что один из партнеров все время акцентирует внимание только на болевых проявлениях. Чтобы минимизировать болевые ощущения, нужно знать самые простые и безопасные позы для занятий секса при наличии болевых ощущений в области спины.
Особенности секса с больной спиной
На момент травмы спины и болевых ощущений в ее области, секс должен быть плавным и медленным, не совершая резких движений. Здесь важно акцентировать внимание на ощущениях того партнера, который страдает от боли в спине. Он в данном случае должен принимать пассивную позицию, в полной мере доверяясь доминации своего партнера.
Для того чтобы сделать секс максимально приятным, во время которого не наблюдаются боли в спине, необходимо знать самые доступные и безопасные позы для соития. Их немного, но обо всех должен знает каждый человек, страдающий от резкой или тянущей боли в спине и в области поясницы.
Секс позы с больной спиной
Сексуальные позы для больной спины направлены на полное устранение контакта с болевыми участками в области поясницы. Доминировать в данном случае должен здоровый человек, подбирая позы и угол воздействия, которые никаким образом не контактирует с поясницей. Самыми актуальными позами являются:
- Догги-стайл.
- Миссионерская поза.
- Ложки и другие.
В каждой позе происходит минимальное воздействие на спину, поэтому они помогают нужное количество времени заниматься половым процессом, не испытывая видимого дискомфорта.
Догги-стайл
Поза Доги-стайл подходит преимущественно для мужчин, которые ощущают болевые ощущения в спине. Здесь мужчины не теряют свою привилегию, и сами отвечают за активность. За счет того, что в данной позиции не выгибается спина, мужчина не ощущает на нее никакой нагрузки, продолжая активничать и удовлетворять физиологические потребности. Также в данной позе доминировать может и женщина, контролируя уровень проникновения и темп воздействия своим тазом.
В обнимку (Ложки)
Данная поза будет удобной и безопасной для обоих партнеров, независимо от того, у кого наблюдаются болевые ощущения в спине. Нужно лечь на бок, повернувшись лицом друг к другу, ноги выпрямив вперед. В данной позе снимается любая боль в области пояснице, также она открыта для нежного обнимания, целования.
Девушка слегка раздвигает ноги, обеспечивая проход мужскому члену в ее влагалище. Мужчина проникает внутрь и начинает совершать медленные движения. Здесь важно контролировать болевые ощущения и самостоятельно подбирать для себя подходящий темп.
Данная поза актуальной является и для беременных женщин, которые часто сталкиваются с болевыми ощущениями в спине, особенно на последних месяцах беременности.
Миссионерская поза
В данной позе удобно заниматься сексом при болевых ощущениях, как у мужчины, так и у женщины. Если спина болит у девушки, она принимает удобную позу лежа на кровати, под поясницу подкладывает подушку, если она купирует боль в таком положении.
Если спина болит у мужчин, такая поза также будет уместной. Просто во время движения упор нужно делать не на позвоночник, а на бедра и колени. В таком случае никаких дискомфортных проявлений наблюдаться не будет, пара сможет насладиться приятным сексом, который будет доставлять только приятные ощущения.
Лежа на боку
Поза используется девушками, которые часто сталкиваются с болевыми ощущениями в области поясницы. Нужно лечь на удобный бок, поджав ноги к себе, согнув их в коленях. Мужчина подстраивается сзади, обнимает девушку, и проникает в нее. Движения здесь должны быть медленными и аккуратными, всю концентрацию нужно направить на девушку. Если данная поза причиняет дискомфорт от резких движений, нужно обязательно снизить темп.
Лежа на животе
Девушка ложится на живот, выпрямляя ноги назад, снимая нагрузку со спины. Мужчина в упоре на ладони или локти подстраивается сверху и проникает во влагалище партнерши. В таком положении он совершает медленное проникновение, контролируя каждое ощущение девушки. При правильном угле воздействия поясница девушки не получает никакой нагрузки.
Советы и рекомендации
Половой процесс должен быть приятным для обоих партнеров, именно поэтому при возникновении боли в спине у одного из них, нужно подбирать правильные позы. Большинство поз создают нагрузку на поясницу, как для девушки, так и для мужчины. Чтобы не подвергать себя опасности, нужно знать о самых лучших позах для секса, а также помнить об основных рекомендациях специалистов:
- Не стоит заниматься сексом в период обострения боли в спине. Важно дождаться стадии ремиссии или полного излечения.
- Для снятия нагрузки с поясницы нужно использовать подушку.
- Важно помнить о лучших позах при боли в спине, их как минимум 5.
- Не нужно терпеть боль, иначе секс не будет доставлять приятных ощущений.
- Доминировать в сексе должен здоровый партнер, а не тот, который испытывает болевые ощущения.
Специалисты стараются уберечь от обострения болевых ощущений, подсказывают лучшие позы, на которые стоит обратить внимание. Они действительно позволяют заниматься сексом без болевых ощущений, не подвергая опасности. Помимо вышеперечисленных поз, существуют и другие разновидности, они будут подходить индивидуально для каждой пары. Нужно экспериментировать и искать самый достойный вариант для себя.
Видео:
Вывод
При наличии серьезных болевых ощущений в спине не стоит полностью отказываться от секса, особенно если боль – это не временное явление. Существуют проверенные эффективные позы, позволяющие наслаждаться приятным сексом, не ощущая при этом дискомфортных проявлений в области поясницы. Подобрав для себя подходящий вариант, можно обеспечить оптимальную и безболезненную половую жизнь на момент всего процесса лечения или восстановления после получения травмы.
