Многие женщины уверены, что менопауза и интимная жизнь – две противоположные крайности. Но это суждение в корне неправильное и не освещает состояние реального положения дел. Представительница прекрасного пола вправе рассчитывать на полноценные сексуальные связи. Она может и обязана получить удовольствие и наслаждение в постели. Ведь секс возвращает молодость, продлевает годы жизни и улучшает настроение.
Особенности секса после менопаузы
Климакс – не приговор для женской привлекательности и сексуальности. В период менопаузы представительницы прекрасного пола должны решить проблему с выделением влагалищной смазки. У большинства женщин эта смазка перестает вырабатываться, а у другой части она продуцируется лишь в малом количестве. Несмотря на такую оказию, расстраиваться точно не нужно. Сегодня можно купить лубрикант практически в любой аптеке. Это средство поможет сделать сексуальную жизнь приятной и полноценной.
Также многие девушки уверены, что мужчины переживают период старения намного лучше. Якобы на мужские половые органы возраст почему-то не воздействует. В период кризиса среднего возраста, по признанию самих мужчин, полнота их сексуальной жизни падает, репродуктивные функции резко снижаются. Поэтому важно помнить, что приятный секс возможен только в случаях душевного спокойствия и равновесия. После менопаузы достичь гармонии с собой очень легко.
Понижается или повышается либидо
Чаще всего женское либидо солидно понижается. Организм находится в стадии сильной перестройки. Уровень гормонов эстрогена и прогестерона падает, менструации больше не приходят, кожа начинает быстро стареть, а эмоциональное состояние резко ухудшается. Также некоторые дамы отмечают тот факт, что отсутствие естественной смазки при половом контакте сопровождается нечувствительностью клитора. Из-за этого их половая жизнь сходит на нет.
Но и повышение сексуального желания в постклимакс далеко не редкость. Многие женщины начинают чувствовать себя более привлекательными и желанными в глазах сильной половины человечества. Менопауза раскрепощает женское тело и делает его естественнее, чем раньше. Большинство врачей сходится во мнении, что причины увеличения либидо у женщин имеют разный характер: иногда нормальный, физиологический, а в другие моменты это свидетельствует о патологии.
- При естественных процессах, протекающих без патологии, женщина внутренне освобождается от ряда комплексов. Теперь она может не предохраняться и заниматься сексом без презерватива. Половой акт становится ярче и острее. Эмоциональное состояние женщины улучшается и становится похожим на эйфорию. Именно тогда представительница прекрасного пола чувствует себя наиболее желанной и привлекательной.
- Повышение либидо связывают с рядом патологических изменений в организме. Например, при опухоли гипофиза, яичников и расстройстве центральной нервной системы женщина начинает думать исключительно о сексе. При недостатке нормальной половой жизни она готова лезть на стену, в ее голову приходят мысли об интиме и ни о чем кроме.
При наблюдении ряда признаков у себя, необходимо записаться к врачу и проконсультироваться у специалиста.
Как сохранить былую страсть
Перестройка женского организма в постклиматический период обусловлена природой. Многие дамы начинают задумываться о менопаузе после встречи сорокового дня рождения. Подруги, родственники запугивают девушек климаксом на протяжении всей жизни. Не особо сведущие в этом вопросе согражданки могут посеять хаос в голове любой женщины. Важно понимать, как устроено тело, почему оно перестает быть похожим на себя в молодости. Если принять во внимание все знания, накопленные годами упорного и кропотливого научного труда, станет намного легче принять тот факт, что климакс не прекратит секс, а ознаменует новый жизненный этап.
При естественном снижении либидо необходимо посмотреть на психологическую сторону вопроса. Важно поговорить об этом с постоянным партнером, попытаться найти общие точки соприкосновения и постараться решить проблему вместе. Объединившись, между любовниками возникают более доверительные и ласковые отношения. Также можно записаться на прием к психологу и поговорить со специалистом о накопившихся проблемах.
Если этап психологической экспертизы пройден, а проблема все еще не решена, нужно подойти к вопросу с другой стороны и посмотреть в сторону медицинских препаратов. Благо сейчас на рынке предоставлено огромное количество лекарственных средств, предназначенных специально для женского организма:
- Гормональные препараты. В период менопаузы организм женщины начинает резко перестраиваться. Эти изменения наносят психике человека непоправимый вред. Половые гормоны перестают вырабатываться, либидо постепенно снижается и доходит до нуля. Необходимо пропить курс специализированных препаратов. Они восстановят нормальный гормональный фон и вернут желание. Среди лекарственных средств можно выделить: Клиогест и Фемостон. Они показали наиболее высокую эффективность.
- Фитоэстрогены. Помогают организму женщины перестроиться, улучшить работоспособность и настроение. Благодаря лекарственным средствам на основе дудника половое влечение увеличивается в разы. Также врачи советуют принимать препараты с экстрактами дамиана и пустырника. Преимущество негормонального медикаментозного лечения также состоит в том, что такие препараты не имеют серьезных противопоказаний в применении и могут употребляться с другими медикаментами для лечения хронических заболеваний. Чаще всего доктора выписывают пациенткам Климаксан, Ременс и Станум.
- Интимные гели и лубриканты. Продаются в любой аптеке или супермаркете. Заменяют естественную физиологическую смазку, повышают чувствительность влагалища и снижают болезненные ощущения во время полового акта.
Также женщине в постклиматический период необходимо обратить внимание на смену своего повседневного рациона. Продукты, богатые природными афродизиакми, повышают либидо и само сексуальное желание.
Употребляя мед, шоколад и морепродукты, женщина сможет восстановить недостаток полезных микро и макроэлементов, поднять свое настроение и улучшить общее самочувствие организма.
Во все времена женщины испытывали трудности после менопаузы. Народная медицина хранит тысячи секретных рецептов, помогающих преодолеть трудности, чтобы вновь начать вести полноценную сексуальную жизнь. Например, наши бабушки и прабабушки стремились потреблять больше трав, богатых природными силами. Среди самых эффективных настоек выделяют: отвар мелиссы, дягиля и бергамота.
В период перестройки организма необходимо больше двигаться. Начать вести здоровый образ жизни, стараться не переставать ухаживать за кожей и волосами. Пить больше витаминов, питаться сезонными фруктами и овощами, исключить жирную и жареную пищу.
Важность секса после климакса
Секс – важная часть жизни любого человека. Представить потерю полноценных сексуальных связей практически невозможно. Интимная близость с партнером дарит женщине кучу положительных эмоций. В организме выделяются нейромедиаторы, улучшающее общее самочувствие и дарящие представительнице прекрасного пола позитивное настроение и тягу к самосовершенствованию и продуктивности.
Лишая себя главного и такого приятного удовольствия после климакса, женщина может впасть в тяжелую и затяжную депрессию, а отношения в семье могут сильно ухудшиться. Несмотря на перестроения функций организма, сексуальная жизнь после климакса только начинается. Важно помнить, что секс замедляет естественное старение. Молодость и привлекательность не зависят от возраста, указанного в паспорте.
Нужно ли предохраняться?
Интимная жизнь полна не только соблазнами, но и неожиданными сюрпризами. С наступлением климакса многим женщинам кажется, что предохраняться в сексе им больше не нужно. Необходимо помнить, что при частой смене половых партнеров или случайном сексе с незнакомым человеком можно легко подхватить ряд не очень приятных венерических заболеваний. Лечение таких болячек нанесет вред организму и сильно ударит по кошельку.
Прием оральных контрацептивов можно прекратить. Противозачаточные, действительно, больше не нужны. Женский организм снизит уровень прогестерона и эстрогена. Менструации прекратятся, а беременность просто не разовьется. Но, чтобы подготовиться к климаксу, многие врачи советуют записаться на прием к гинекологу, получить рецепт и начать пить противозачаточные таблетки. Они помогут нормализировать цикл и предотвратить последствия ненужной беременности в столь позднем возрасте
Советы и рекомендации
Постклиматические синдромы, потеря душевного равновесия, общая усталость организма и прочие неприятности легко преодолимы. Важно подготовиться к наступлению менопаузы, разобраться в премудростях физиологии собственного тела и выработать понятный план действий:
- Поговорить с партнером о скором наступлении нового жизненного периода.
- Записаться на прием к врачу и получить рецепт на медикаментозные препараты.
- Составить расписание дня, пересмотреть рацион и заниматься физкультурой.
- Обратиться к психологу за помощью.
Видео:
Вывод
Климакс и секс – две вещи, которые легко сочетаются между собой. Необходимо не сдаваться и понять, что менопауза открывает для женщины новые возможности и стирает всяческие границы в сексе. Жизнь в солидном возрасте только начинается!
